10カ月手づかみ食べレシピ

最近の手づかみ食べ定番レシピ

基本の生地は

• 豆皿豆腐2～3個
• 片栗粉小さじ１
• （入れてよければうずら卵１こ）

そこに気分で、具材をプラス！

鶏むね肉、青のり、すり人参、裏ごしほうれん草、刻みニラ、ごまetc…

フライパンで蓋をしてふんわり焼けたらOK！（手づかみはこっちがお勧め）

電子レンジでチンでもOK！（スプーンであげるならこっちが楽）

毎食雰囲気似てるけど、ごめんよ～でも味は違うから許して～と思う母です。