お野菜をメインに進めていたので、
タンパク質のレパートリーがなかなか増えず。
しかも、白身の新鮮なお刺身って、鯛以外、意外とスーパーには売ってない。
そういう時はデパートだ！
と、お散歩兼ねて、しょっちゅうお魚屋さんを覗いておりました。
養殖はたまに薬臭くて私が苦手なので、天然の物を狙って。
そうしたら、発見です！
鹿児島産の天然ヒラメとハギちゃん。
お魚屋さんが「ハギは離乳食にいいよ」と教えてくれました。
確かに調べたら、離乳食初期オッケーです！
天然のカレイのお刺身は滅多に出ないそうなので、カレイは今後切身かな。
鱈は稀にアレルギーがあるのと、身が少しほぐしにくいので、
他の白身魚を食べてからのがいいようです。
一番買いやすいんだけどね。
和光堂の5ヶ月からのお魚は鱈メインだったので、まだ登場させれず…。
離乳食初期オッケーのお魚
タイ
カレイ
ヒラメ
ハギ
タラ（注意）
