今週の常連食材さんたちー。
かぶと、ブロッコリーと、柿。
カブは、丸ごとシリコンスチーマーにいれて電子レンジでじっくりチンすると、
スプーンで簡単に潰せます！
柿も、完熟の柿を使えば、スプーンで繰り出してチンしただけでトロトロ。
大変楽チンです♪
今週の常連食材さんたちー。
かぶと、ブロッコリーと、柿。
カブは、丸ごとシリコンスチーマーにいれて電子レンジでじっくりチンすると、
スプーンで簡単に潰せます！
柿も、完熟の柿を使えば、スプーンで繰り出してチンしただけでトロトロ。
大変楽チンです♪