ジーナ式とか色々見た結果、あ、そっかって思ったこと。 それは、赤ちゃんが眠くなるタイミングで眠るように時間を決めているってこと。 それを繰り返すことで習慣化してその時間に落ち着くんでしょね。 赤ちゃんの活動時間の限界をみきわめ、そこで寝かしつ…
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